ЧАЈ ОД КОПРИВЕ

Чај од коприве окрепљује организам и нуди бројне лековите погодности, сваки љубитељ овог топлог наптка одмах ће га заволети. Изузетно је популаран широм света, јер обилује великом количином витамина, минерала, али и хлорофилом.

У нашим крајевима се од давнина користио кад деци, али и одраслима падне имунитет. Постоје мишљења како је управо овај рецепт помогао многима да преброде многе болести, од прехлада до озбиљнијих упала.

Уколико приметите коприву како расте у вашем дворишту, која је заправо коров, немојте је сећи ни уништавати. Застаните на моменат и сазнајте више о томе колико су ови зелени листови корисни за ваш организам. У наставку текста представићемо вам чињенице о томе колико је користан чај од коприве, зашто га треба пити, каква су мишљења других људи и где га можете набавити.

Лековита својства копривиног чаја су бројна

О лековитим својствима које има коприва сигурно сте чули доста тога. Најзначајнија и најпознатија је по томе што садржи гвожђе, па има статус неприкосновеног борца против анемије. Ова болест често погађа децу, адолесценте, труднице и старије особе, а недостатак овог минерала у крви тешко је надокнадити кроз храну.

Да бисте избегли коришћење таблета и суплемената, најефикасније је користити чај од коприве за анемију.

Коприва је једна од најбољих биљака у природи која има изузетне хранљиве вредности. 10 грама ове биљке садржи 290 мг калцијума и 86 мг магнезијума, док рецимо спанаћ има свега 10 милиграма Ца и 8 милиграма Мг. То практично значи да свакодневна конзумација чаја од коприве повољно утиче и на регулацију телесне тежине, јер ствара осећај ситости, дајући вашем организму енергију.

Оснажује имунитет

Пад имунитета такође представља честу појаву која може погодити и оне који су потпуно здрави. За последицу се јављају бројне болести и обољења, од оних акутних па све до хроничних. Како бисте то спречили и ојачали имуни систем вашег организма, потребни су вам витамини и минерали.

Обилује бакром, витамином Ц и већ поменутим гвожђем, а присутни су магнезијум, манган и цинк. Чај од коприве је идеалан избор за оне који су подложни прехладама и упалама, јер ће његовом конзумацијом бити заштићени од ових бољки.

Помаже брже избацивање урина

Пошто је у питању природни чистач организма, можемо рећи и да је ово диуретик који ће повољно утицати на здравље бубрега, мокраћне бешике и канала. Ово има огромне користи по цео организам, јер благо повећава лучење и избацивање урина. На тај начин се елиминише вишак мокраћне киселине из тела, спречава настанак уринарних инфекција, едема, артритиса и гихта.

Идеална за простату

Мушкарци могу имати огромне користи од овог напитка, јер се он од давнина користио за лечење простате природним путем. Наиме, њено увећање честа је појава, нарочито код популације старије од 50 година. Бенигна хипертрофија се најбоље третира уколико се пије чај од коприве за простату, а уједно се на тај начин смањује ризик од појаве малигних тумора на овој жлезди.

Опоравља косу и власиште

За даме које на природан начин решити желе решити проблем са власима и теменом које се брзо масти, најбољи метод јесте коришћење овог природног препарата за косу. Вероватно сте чули и да је копривина тинктура за косу веома корисна, па вам препоручујемо њено истовремено коришћење са овим напитком.

Оба препарата можете конзумирати оралним путем, али могућа је и локална примена. Испирањем косе ојачаћете корен и власи брзо и ефикасно, без коришћења штетних хемијских препарата.

Добар борац против алергија

Занимљиво је споменути како је овај напитак идеалан за особе које мучи поленска грозница, која за последицу има неконтролисан свраб, иритације, сузење очију и кијавицу. Бројне клиничке анализе показале су како чај од коприве против алергија постиже фантастичне резултате.

Како се чај од коприве припрема код куће

Када је у питању припрема чаја од коприве, пре свега ћемо вам рећи како је најбоље да ову биљку сами пронађете негде у природи и уберете. За ту прилику користите рукавице које ће вам заштитити руке, јер можете осетити непријатност уколико вас њени листови ожаре. Чак и ако се то деси, не требате бринути, јер ћете од тога имати свакако велике користи.

Уберите целу биљку, заједно са кореном, стаблом и лишћем. На лицу места очистите вишак земље и евентуалне инсекте пре него што је ставите у кесу. Код куће је добро исперите водом и оставите на отвореном како би се осушила. Већ након два до три дана листови коприве биће суви и спремни за употребу.

Уколико вам је ово пак напорно или једноставно немате времена, ваш избор може бити куповни чај од коприве. У том случају доступне су вам две опције: онај у филтер кесицама и ринфуз. Наша препорука јесте узимање оног на мерење, јер сте само тако у прилици видети је ли коприва посреди.

Што се тиче спремања овог напитка, не разликује се превише од других сличних врста. Припрема чаја од коприве врши се тако што:

у 2 дл кључале воде сипате једну кашичицу осушених листова ове биљке и затим поклопите. Оставите нек одстоји око пет минута, након чега је потребно процедити напитак. Пије се у мањим гутљајима, топао или расхлађен, без додатака шећера или других заслађивача.

Уколико је ваш избор чај од коприве, вероватно вас занима колико се сме пити током дана. Наиме, ако сте одлучили за његову конзумацију из превентивних разлога, у том случају је довољна једна шоља дневно. У свим осталим варијантама, односно од лечења акутних до третирања хроничних обољења, можете узимати и веће количине.

Највећа дозвољена дневна доза чаја од коприве јесте 2 литре.

Предности копривиног чаја за мршављење

Ако тражите природан начин за губитак вишка килограма, на правом сте месту. Сигурно ће вас обрадовати чињеница да је веома корисно пити чај од коприве за мршављење, јер се он за те сврхе употребљава већ дуги низ година.

Употреба коприве за косу и кожу

Тинктура од коприве за косу је нешто што морате набавити ако имате проблем са испуцалим крајевима, појачаним машћењем темена главе или власима склоним опадању. Препоручујемо њено коришћење локалним путем тако што ћете је утрљати на проблематична подручја свако вече пре спавања.

Али, то није довољно, јер против овога се морате борити и „изнутра“, па вам је за те потребе препоручљиво пити чај од коприве за косу. Прочистиће крв и транспортовати гвожђе и остале минерале и витамине директно ка корену длаке, хранећи је и на тај начин помоћи да постане јача и дебља. Можете пити до три шоље дневно и приметићете побољшање већ након десетак дана.

Користите га против бубуљица и акни 

Проблем са акнама, бубуљицама и иритацијом је нешто што делује веома фрустрирајуће на свакога од нас. Оне се најчешће јављају услед појачаног рада лојних жлезда, због чега долази до зачепљења пора и гомилања вишка себума и материја које долазе у контакт са кожом из спољног света.

Колико је користан чај од коприве за лице говори сама чињеница да, као и у случају са косом, његова употреба може бити орална и локална. И овде је препоручљиво пити овај напитак, али и свакодневно умивање и чишћење проблематичних места на кожи.

Узмите туфер и наквасите га чајем и тинктуром, па благим кружним покретима масирајте и тим путем уклањајте вишак нечистоћа из пора. Акне и бубуљице ће се временом повући, осећаћете како нестају црвенило и иритације, а колико је добра коприва за лице схватићете када ваша кожа поново буде лепа, мекана и нежна на додир.